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在這個充滿巨變的時代🌊
近年崛起的正念浪潮，在全球形成「正念革命」
💡它是一套心智訓練方法
能夠改變內心素質與大腦結構
降低壓力、增強情緒管理能力
進而全面提升個人與團隊的工作績效💪
邀請您參與這堂21世紀的必修課
掌握邁向幸福人生的路徑
⏳心動不如馬上行動，快快來報名吧
講座時間
2020/10/19（一）19:00 - 21:00講座地點
台北市信義路二段196號5樓（金石堂信義店，捷運東門站5號出口）講師簡介
陳德中老師- 台灣正念工坊執行長
- 首位將正念減壓(MBSR)引進台灣醫學與企業體系者。
- 於多家大型集團授課，曾受《天下》專訪，報導其授課後企業主管於自我效能、復原力、職場人際關係等多項指標上的顯著改善。
防疫重要事項
🔔 請自主健康管理~戴口罩、量體溫
🔔 現場提供酒精消毒，如遇攝氏37.5度以上者，則建議就醫或返家休息。
🔔 呼籲於活動前二週內有發燒、咳嗽或呼吸道症狀者，則建議就醫或返家休息。
講座費用
會員免費，非會員200元報名方式
【報名方式】網路報名，現場繳費【報名網址】http://goo.gl/forms/rCYIBW8OHR
主辦單位
台北市希望園區生命教育協會連絡窗口
陳秀月組長0918-412-563
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